全国老年健康宣传周启动千尺学堂在线钢琴课让中老年群体老有所乐

2023-08-04 15:41:57

　　近日，第五个全国老年健康宣传周启动，全国各地通过科普健康知识、开展中医健康评估、普及中医传统运动项目等方式，宣传积极老龄观和健康老龄化理念。

　　中老年人是社会的重要群体，他们的健康是社会稳定和可持续发展的重要基石。而伴随经济水平的发展，民众精神需求日益提升，除了身体健康外，银发人群的心理健康问题也应受到广泛关注。

　　随着年龄的增长，老年人身体机能普遍开始下降，生活节奏的变化和身体状况的改变可能会导致情绪低落，这在一定程度上会影响他们的身心健康。如何丰富老年群体的精神生活，增强他们的获得感、幸福感和安全感，成为帮助老年人改善心理健康状况的关键。近年来，培养兴趣爱好成为众多中老年群体的晚年生活新选择。一方面，发展兴趣爱好、学习新技能，可以消磨空闲时间，另一方面可以帮助他们结交更多志同道合的朋友，扩大社交圈。这有助于帮助他们提升活力，保持良好的精神状态，有效改善心理健康状态。

　　为激发中老年群体发展兴趣爱好的热情，中老年兴趣学习平台千尺学堂打造了高品质在线钢琴课，以专业的课程内容和贴心的教学服务，帮助中老年群体真正走进钢琴乐符的美妙世界，进一步提升晚年生活的价值感与幸福感，实现“老有所乐”。

　　钢琴弹奏作为一门情感表达的艺术，具有陶冶情操、提升肢体协调能力，以及愉悦身心等诸多优点。但因为钢琴弹奏涉及读谱识谱、节拍掌握、指法坐姿等知识，具有一定的专业门槛，中老年群体想要取得较好的学习效果，还需要经过专业的教学和指导。

　　千尺学堂的钢琴课采用在线直播授课的方式，打破了时间和空间的限制，学员们在家中就可以与老师实时互动，为中老年用户参与线上兴趣学习提供了极大便利。同时，针对中老年用户的身心特点，千尺学堂钢琴课在教学过程中进行了深度的“适老化”改造。经验丰富的讲师会在知识讲解过程中，将专业性与趣味性相结合，把晦涩知识转化为通俗易懂的语言，给学员留出更多理解、吸收知识的时间，帮助中老年群体击破学习中的难点。寓教于乐的教学方式，也让大家在学习技巧的同时，更能感受到钢琴艺术的魅力。

　　在练习阶段，讲师会帮助学员熟悉指法的运用，提升演奏技巧，逐渐了解读谱、音阶、节奏、节拍等基础乐理知识，带领他们一步步爱上钢琴。为提升学习效率，千尺学堂还采用1对1针对性指导的方式，及时为学员扫除学习过程中的疑惑，弥补知识短板，并通过一次次乐曲演奏练习，与大家一起感受音符的美妙，在钢琴的世界里找到自己的满足感和价值感。

　　“老有所养”、“老有所乐”，老年人的精神富足将为他们的晚年生活带来品质的提升。未来，千尺学堂将不断打造更专业、更便捷的在线学习课程，为中老年群体健康养老提供更丰富的精神食粮，为我国老年健康事业的发展贡献智慧和力量。